Aug 8, 22:47
von Tilman Köneke
Keine Kommentare
Eigentlich bin ich kein Freund von Großereignissen. Deshalb hat es für mich bis jetzt auch keinen besonderen Reiz ausgeübt, mich bei den üblichen Städtemarathons anzumelden. Freitag nachmittag jedoch klingelte das Telefon.
Jan 25, 22:16
von Tilman Köneke
Keine Kommentare
Als ich im September 2010 eine Mail von Hauke bekam, ob ich denn nicht Lust hätte, ihn und 2 weitere als Betreuer bei seinem “vonmeinerhaustürzumeinerhaustür-Lauf” zu begleiten, dachte ich mir “… typisch. Na klar.” Heute nachmittag ist Hauke angekommen. Nachdem er knapp sieben Tage unterwegs war. Laufend, versteht sich.
Mai 31, 19:13
von Tilman Köneke
Keine Kommentare
So. Nach reiflicher Überlegung habe ich eben meine Teilnahme am Nord-Ostsee-Kanal-Lauf (13.6.2010) abgesagt.
Jan 2, 22:47
von Tilman Köneke
2 Kommentare
Frau krank, Kind müd – da bietet sich doch ein Lauf durch den verschneiten Wald zwischen Flensburg und Glücksburg an. Mit der Karre, versteht sich.
Okt 6, 22:47
von Tilman Köneke
2 Kommentare
… und meine Laufdisiziplin lässt derzeit stark zu wünschen übrig. Zwischendurch hatte ich auch noch Rücken.
Losgelaufen 23:45 Max-Brauer-Allee. Die Palmaille runter, am Fischmarkt vorbei und in den alten Elbtunnel. Treppab, vorsichtig, nicht ausrutschen. Ein Mann sitzt auf dem Treppenabsatz, hat seine Schuhe ausgezogen.
Aug 12, 23:44
von Tilman Köneke
Keine Kommentare
Meine Streaks seit dem 3.8.2009. Ungeschönt und tabellarisch. Wen’s interessiert…
Aug 12, 09:55
von Tilman Köneke
Keine Kommentare
Nach einer kleinen Auflockerungsrunde am Montag habe ich am Dienstag meinen bisher längsten Lauf absolviert: 56 km in 6 h 38 min.
Aug 10, 16:53
von Tilman Köneke
Keine Kommentare
Die Challenges für den heutigen Tag (Sonntag): Einen halben Tag arbeiten, von Flensburg nach Hamburg fahren, Sachen auspacken, die alte Wohnung in einen halbwegs akzeptablen Zustand versetzen. Und laufen.
Aug 9, 16:17
von Tilman Köneke
Keine Kommentare
Die erste Bemerkung eines meiner neuen Nachbarn auf meine Aussage, ich wäre gestern noch kurz laufen gewesen, lautete sinngemäß: “Du läufst? Bei dem Wetter? Ich krieg’ da immer so Achselnässe…”
